Kennismaken met bosbaden door Deltalp

Bosbaden of Shinrin Yoku wordt in Japan al jaren beoefent om te onthaasten in een steeds drukkere wereld. Met verschillende oefeningen ga je de aandacht voor jezelf en de natuur stimuleren, frisse lucht bijtanken, slenteren en onthaasten. Deltalp organiseert een kennismaking in Stadsbos013.

Een klassiek bosbad duurt 2,5 tot 4 uur. In deze verkorte versie krijg je de kans om laagdrempelig te ervaren wat bosbaden is en wat het voor jouw gevoel van welzijn kan betekenen.

Belangrijk: Ook al lopen we niet ver, je moet wel goed ter been zijn.

Wanneer: vrijdag 2 december, 09.00 – 10.15 uur

Kosten: 17,50 euro per persoon

Aanmelden via: info@deltalp.nl

Meer informatie: website Deltalp