10.00 – 11.30 / 14.30 – 16.00 uur bij restaurant Giardino d’Italia samen met HangOn
Wat nou als rust je superkracht is? Ontspannen de dingen doen die jij wilt doen!
Tijdens deze workshop ervaar je in een hangmat wat rust voor jou kan betekenen.
Door middel van kleine opdrachten vergroot jij je inzicht over de 8 verschillende vormen van ontspanning. Om vervolgens een begin te maken hoe jij in je dagelijkse ritme het blijft volhouden die ontspanning dagelijks toe te passen. Volhouden is nog nooit zo ontspannen geweest.
Van 12.00 tot 14.00 uur kun je in de HangOn-zone in de hangmatten de rust en stilte ervaren. HangOn Zone’s zijn gesitueerd op plekken bij wandelroutes, vergaderlocaties, buurtcentra en recreatieplaatsen. Tijdens de Stadsbosdag is er de mogelijkheid om bij de enorme HangOn Zone bij Giardio d’Italia de rust en ontspanning van de hangmatten te ervaren. Bovendien is er de mogelijkheid om vragen te stellen over de mogelijkheden om een HangOn Zone te creëren.
Voor de hangmat workshops moet je je aanmelden via onderstaand formulier. Meld je aan vóór zaterdag 31 mei, 18.00 uur. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar. Let op: wanneer je je aanmeldt rekenen wij op je komst. Een no show vragen we een bijdrage te doen aan IVN. Het bezoeken van de HangOn-zone is op vrije inloop.